گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم اصول پایداری
• آزمون مهارت ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر آرامش و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید لازم

  را ارائه .

  Report this page